Como o próprio nome indica, a hidroterapia consiste na utilização da água como recurso terapêutico para prevenção ou reabilitação de diversas patologias. A hidroterapia possibilita a oportunidade de explorar movimentos que por vezes seriam impossíveis de concretizar fora de água. Tem como principais benefícios o alívio da dor, o relaxamento muscular, a melhoria da circulação periférica e linfática e o fortalecimento geral da musculatura. A hidroterapia pode ser utilizada em casos de dor crónica, pós-cirúrgicos, fraqueza muscular, paralisias, défice de equilíbrio, entre outros.
